[...] ze coś podjem Cel : redukcja jeszcze pare kg ok. 57 czyli do zbicia 4kg Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : ok, jedynie trądzik Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Suplementy: tabletki do rozpuszcz. W wodzie minerały, multiwitamina,wit. C + d3 1tabl. Stosowane wcześniej diety : zbilansowan
Jeżeli chodzi o witaminy z grupy B to przyjmuje po 2-3 tabletki dziennie z Aliness B12 jako metylokobalamina oraz Kwas foliowy 5-MTHF. Natomiast jak już wspomniałeś o l-tyrozynie. Ja nie wiem co jest z moim organizmem. Z l-tyrozyny produkuje się noradrenalina i dopamina. Rozpocząłem kiedyś suplementację, ale nie było efektów. Pewnego dnia chciałem [...]
[...] + sałatka Co jako przekąskę : kanapka z szynka Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : nie dotyczy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: nie biore tabletek, miesiaczkuje regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej: Moge ćwiczyć codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] sylwetka (biore HMB w dni terningowe 4 razy rano na czczo przed i po treningu oraz przed snem; w dni nietreningowe 3 razy dziennie i teraz witaminki bede brał i musujace tabletki zdrowit z kofeina itp) moge do tego właczyc jeszcze dodatkowe jakieś odzywki jesli bedzie to konieczne czasu zbytnio nie mam na robienie skaplikowanego jedzenia ale [...]
no właśnie stosuję Reumo Terapia Gel, tabletki przeciwzapalne DicLac, ale nic nie przechodzi, taka kontuzja przytrafiła mi się na początku tamtego roku lecz na 2 kolana, miałem magnetronic i fango lecz pomogło na pół roku :/ myślę, że to mogą być łękotki dlatego wybiorę się we wtorek jeśli nie przejdzie, odpoczywam dużo ostatni raz biegałem z [...]
[...] bym na twojim miejscu wprowadzil areoby np: na początek 30min rowerkiem po siłowni.. Dobrze ze kupiłes białko bo to własnie jeden z niezbednych skladnikow do robienia masy polecam dokupienie l-karnityny, jednak nie polecam HMB w płynie poniewaz jest do niczego.. Lepiej zakupic kapsułki lub tabletki i połączyc to z l-karnityna i białkiem
Ćwiczenia od fizjoterapeuty na to lub z neta (pełno na YT). Maść, tabletki przeciwbólowe, stabilizator, obstrzykiwanie komórkami macierzystymi, krioterapia, elektrowstrząsy - to wszystko leczy skutki, a nie przyczynę. Ja się tylko na golfiście znam w miarę niestety, tenisisty nie miałem. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/11/2018 3:29:15 PM
[...] (czarny jesc tylko rano), zero slodyczy, ziemniakow, makaranow (mozesz jesc razowe al dente), pijesz ok. 2 l wody niegazowanej dziennie i mozesz zastosowac jako uzupelnienie tabletki Linea http://www.doz.pl/leki/p5271-Linea. Linea to jest taki wypelniacz zoladka (zupelnie nie szkodliwy). Zawiera ocet owocowy,chrom, L-karnityne (spalanie tkanki) i [...]
[...] cie juz wypuszczą ze szpitala to przyjdz i napisz ****a ***ana mać dlaczego się tego nie powinno brac przy długich, mocnych wysiłkach.Bo tak to nikt mi nigdy nie uwierzy. 2 tabletki dziennie undestoru to jest nic.Musialbys łykac tego więcej a to sie wiaze z duzymi kosztami.Po drugie zeby dostac dobry undestor najlepiej trzeba by było go miec z [...]
[...] moga wystepowac silne zmiany poziomu hormonow zwiazane z tym ich cyklem... Dlatego bywa, ze moga sie one pozbyc problemow z tradzikiem stosujac np. odpowiednio dobrane tabletki antykoncepcyjne. Nas facetow to jednak nie dotyczy, wiec pozostaje dermatolog i przestrzeganie 'sterylnosci'. Dodatkowo lekarz powiedzial, ze moge sobie zrobic [...]
[...] na krawędzi krzesła. Coś mi przeskoczyło w stawie. Trochę pobolewało, ale ogólnie normalnie chodziłem i luz do końca dnia. Rano jak się obudziłem to nie mogłem stopą poruszyć!, heh Zacząłem smarować maściami przeciwbólowymi/przeciwzapalnymi, ale przez 2 dni zero poprawy, na 3 dzień wziąłem tabletki przeciwbólowe/przeciwzapalne i przeszło
[...] powinien ci pomoc w cofnieciu owej opuchlizny w rejonie sutkow, jesli jest ona rzeczywiscie bardzo niewielka, ale postaraj sie go zalatwic jak najszybciej, pozniej brac 2 tabletki przez 2 tyg, jesli nie pomoze, a bardzo ci to dziala na nerwy, zglos sie do lekarza poki go nie masz, mozesz spozywac olej lniany, niby pomaga, szukaj w archiwum [...]
[...] Buteleczka zamkinieta jest w malym kartoniku. Ponadto nazwa "firmy" to chyba Pharmacja AD. W kazdej znajduje sie 100 tabsow. W porownaniu do ruskiej mety tabletki sa troche mniejsze i podatne na kruszenie. Wedlug mnie mniej szkodzi na zoladek a efekty uzyskane sa slabsze od ruskiego metandienonu. Mi wydaje sie jakos bardziej [...]
[...] a z drugiej jest kreska dzielace tab na pol....ulozone sa w taki sposob ze 6 z nich tworzy kolo a cztery sa w rogach listka...co mnie dziwi? mianowicie to ze nie wszystkie tabletki sa np literka M obrocone do gory tylko 5 z nich jest literka M do gory a 5 jest obrucone do gory ta kreska dzielaca tabletke na pol...qrcze nie wiem czy wiecie o co [...]
jak to rozłożyć tabletki jak mowi producent ? mozesz cos wiecej o tym powiedziec ? bo u mnie na opakowaniu nic o tym nie ma i lykam wszystkie naraz... czyzby kolejnosc miala jakies znaczenie ? bo chyba o tym piszesz...
okizrobie tak 1-6 50mg mety a do kazdego tabsa 3 kapsułki esseliv Bierz moze 2 tabletki(standard) ale dorzuc do tego Liv52...esselive niby "odbudowuje" a Liv52 w zalozeniu ma czyscic z toksyn. Moze byc fajne polaczenie .sam tak teraz jade po mecie(ale przed winem) ale wynikow nie robilem jeszcze. Esseliv na necie bede kupowal teraz [...]